Descripción
El programa individual PRE-PÁRATE es un programa de autoconocimiento y empoderamiento. Incluye:
- Una experiencia de transformación y cambio.
- Cuatro sesiones de mentoring individual.
- Fichas de trabajo con ejercicios y herramientas de autoconocimiento y empoderamiento.
- Visualizaciones guiadas.
- Retos creativos con instrucciones para la elaboración.
- Recursos de apoyo: videos de youtube, lecturas recomendadas, etc.
- Lista de música de Spotify.