Descripción
El programa grupal PRE-PÁRATE es un programa de autoconocimiento y empoderamiento. Incluye:
- Ocho sesiones de trabajo experiencial en vivo: una por semana.
- Fichas de trabajo con ejercicios y herramientas de autoconocimiento y empoderamiento.
- Visualizaciones guiadas.
- Retos creativos con instrucciones para la elaboración.
- Lista de música de Spotify.